Anbefaler
Offisiell nettside Keto Diet

Liponsyre for vekttap

Overvektige mennesker er klare til å prøve alle måter å hjelpe ned i vekt. Dietter og trening krever en innsats, ikke alle som går ned i vekt er i stand til å tåle det. Så begynner de å ta ulike kosttilskudd og vitaminlignende stoffer, som selges i store mengder på apotek og sportsbutikker. Et av disse stoffene er liposyre. Hva det er, hvordan du tar det, og om det bidrar til vekttap vil bli diskutert nedenfor.

Hva er Lipoic Acid

Liponsyre har mange navn: tioktinsyre, tioktosid, vitamin N, lipoat, ALA. Det regnes som et vitaminlignende stoff med antioksidantegenskaper. Liponsyre produseres av kroppen, men i små mengder.

Underskuddet består av bruk av følgende matvarer: sopp, meieriprodukter, bladgrønnsaker, biff, belgfrukter, bananer. For å opprettholde tilførselen av tioktosid i kroppen, må det absorberes i store mengder. Det er mer hensiktsmessig å bruke syren i form av et farmasøytisk tilsetningsstoff produsert i form av tabletter, kapsler og injeksjonsløsninger.

Hva er den til

Kroppen produserer aktivt liponsyre til ca 30 års alder. Kvinner eldre enn denne alderen kan ha en mangel på dette stoffet, de begynner å virke overvektige. Bruken av tioktosid vil bevare skjønnheten og ungdommen til en kvinne i lang tid, og bremse aldringsprosessen. Liponsyre har følgende effekter på kroppen:

  1. Deltar i å forsyne kroppen med energi: den starter reprosessering av brukte kilder. Dermed behandles alle næringsstoffer fra mat så effektivt som mulig.
  2. Tvinger kroppen til å bruke glukose som energi, og bidrar dermed til å senke blodsukkernivået.
  3. Sikrer riktig funksjon av bukspyttkjertelsyre. På grunn av det faktum at insulinstigninger ikke oppstår, aktiveres prosessen med å behandle andre energikilder, for eksempel fett.
  4. Forhindrer for tidlig aldring av kroppen ved å binde og fjerne frie radikaler.
  5. Normaliserer immunforsvaret.

Merk!Før du bruker lipoat, må du sørge for at det er kompatibelt med andre stoffer du bruker.

Hvordan det hjelper deg å gå ned i vekt

Den opprinnelige bruken av liponsyre var å beskytte og gjenopprette leverceller fra forgiftning med ulike stoffer (inkludert alkohol). Senere begynte de å bruke den til å bygge muskelmasse. Foreløpig brukes thioctocid også som et middel for å gå ned i vekt.

slankende liposyrekapsler

Når liposyre kommer inn i kroppen, settes det i gang prosesser som normaliserer stoffskiftet. Det påvirker direkte utgifter og fjerning av fettreserver. En normal metabolisme tjener som skaperen av en slank figur. Fordelene med ALA for å gå ned i vekt er som følger:

  • stabilisering av sukker som et resultat av dets inntak lar deg holde kontroll over mengden mat som konsumeres;
  • ved å stimulere nedbrytningen av fett, eliminerer liposyre for vekttap kroppen fra fettavleiringer;
  • full absorpsjon av næringsstoffer bidrar til å forbedre hudfarge, forhindrer hår og negler sprøhet;
  • følelsen av sult avtar, som er blokkert i lang tid uten å skade kroppen;
  • mental og fysisk aktivitet forbedres;
  • alle organer begynner å fungere mer effektivt.

Du må vite at det er kontraindikasjoner for bruk av liponsyre, det bør ikke tas med følgende plager:

  • hjertefeil;
  • Kronisk nyre sykdom;
  • dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen (hypotyreose);
  • betennelse i mage-tarmkanalen;
  • overfølsomhet overfor komponentene i stoffet;
  • individuell intoleranse.

Som en urenhet i enkelte kosttilskudd brukes kanel og vanilje. Takket være disse stoffene er stoffet veldig populært blant kvinner. Etter å ha tatt et kurs, merker de en nedgang i suget etter konfekt, en nedgang i vekt.

Viktig!Før du bruker liponsyre for vekttap, bør du konsultere en lege: endokrinolog, terapeut eller ernæringsfysiolog.

I følge anmeldelser av de som tok dette stoffet, begynte de å føle seg bedre, det var et ønske om å føre en aktiv livsstil. Etter terapi forbedret mange blodtellinger, endret utseende: akne og betennelse forsvant fra ansiktet. Det bemerkes at vekttap bare skjedde i forbindelse med normalisering av ernæring og trening i treningsstudioet.

Hvordan drikke

For ikke å skade kroppen, må du vite hvordan du drikker liposyre riktig for vekttap. Overskridelse av dosen kan føre til dårlig helse. Lipoat har høy kjemisk aktivitet, det reagerer med mange stoffer, derfor må du nøye studere bruksanvisningen før du tar den.

Dosering

Det bør velges, med fokus på personens matavhengighet, intensiteten av fysisk aktivitet, samt helsetilstanden generelt. Generelle regler for bruk av tioktosid:

  • i en tilfredsstillende tilstand er dosen som profylakse 25-50 mg per dag;
  • eldre mennesker - 50 mg per dag;
  • idrettsutøvere - fra 75 til 200 mg;
  • for behandling av sykdommer - opptil 600 mg;
  • gå ned i vekt kvinner - en minimumsdose på 30-50 mg; for menn - 50-75 mg per dag (delt i 3 doser).

Med introduksjon av syre intramuskulært, bør delen ikke overstige 50 mg per dag. Selv om noen kilder indikerer at det er mulig å oppnå positive resultater kun med et daglig inntak på 100-200 mg, er det fortsatt nødvendig å starte behandlingen med små doser. En dose på mer enn 600 mg per dag uten fysisk aktivitet kan dramatisk forverre helsetilstanden.

slankende liposyrepreparat

Merk!Liponsyre for vekttap er bare effektiv hvis du følger en diett, styrketrening i treningsstudioet, samt fysisk aktivitet.

Hvor mange dager kan du drikke

For generell forbedring av kroppen tas tioktosid 2-3 uker flere ganger i året. For vekttap kreves et lengre inntak, i henhold til følgende skjema: 1 måneds inntak, deretter tas en pause i 1-2 måneder, deretter gjentas kurset, og så videre. Ved å kombinere inntaket av stoffet med et balansert kosthold og fysisk aktivitet, kan du gå ned 4-6 kg per måned.

Anbefalinger

  1. Liponsyre injiseres om morgenen og kvelden.
  2. For ikke å føle ubehag i mage-tarmkanalen, bruk stoffet etter måltider.
  3. Tioktocid hemmer absorpsjonen av kalsium, derfor konsumeres melkesyreprodukter 4 timer etter inntak.
  4. Alkohol blokkerer absorpsjonen av liponsyre, i tillegg, når det tas samtidig, kan svimmelhet og kvalme vises.
  5. Legemidlet tas ikke tidligere enn 30 minutter etter styrketrening.
  6. Før du tar tioktosid, er det nødvendig å finne ut om det er forenlig med andre medisiner som brukes.

Effekten av slankeprosedyren vil bare være hvis du følger en diett og trener i treningsstudioet. Proteinmat er best brukt på dette tidspunktet. Hvis det er færre karbohydrater, begynner kroppen å bruke opp de tilgjengelige reservene, og vekten går ned. Ved inntak av konfekt, pasta, frokostblandinger, vil liponsyre brukes til å behandle sukkeret som mottas uten å påvirke fettet.

Overdose

Doseringen bør foreskrives av legen; det er umulig å endre den uavhengig oppover. Mye betyr ikke bra ennå. Overdosering kan være helsefarlig: føre til anfall, blødningsforstyrrelser. På grunn av et kraftig fall i blodsukkeret er det en mulighet for hypoglykemisk koma; lave nivåer av hormoner som produseres kan provosere skjoldbruskkjertelsykdom (hypotyreose).

Som behandling induseres oppkast, mageskylling brukes, aktivert kull er foreskrevet. Men selv disse manipulasjonene kan være ubrukelige, siden det ikke finnes noen motgift. Derfor, før bruk, må du lese instruksjonene nøye og unngå overdosering.

liponsyre slankepille

Bivirkninger

Liponsyre tolereres vanligvis godt, men noen ganger kan følgende ubehagelige symptomer oppstå:

  • mageknip;
  • hodepine;
  • en allergisk reaksjon i form av hudutslett;
  • økt trykk;
  • kvalme og oppkast;
  • diaré;
  • metallisk smak i munnen.

Når disse symptomene vises, bør stoffet stoppes umiddelbart.

Viktig!Når du tar tioktinsyre, er det nødvendig å slutte å drikke alkohol, siden det bremser absorpsjonen.

Bruken av liponsyre er ikke et universalmiddel for å miste ekstra kilo, men i kombinasjon med kosthold og trening kan det hjelpe deg å gå ned i vekt. I tillegg normaliserer det metabolske prosesser i kroppen, forhindrer aldring.