Riktig ernæring for vekttap begynner å interessere oss for øyeblikket når vi forstår at kosthold ikke hjelper. Det er flere grunnleggende prinsipper for slik ernæring. Første trinn og prinsipper for riktig ernæring.
Hvordan gå ned 5 kg på 5 dager hjemme, hvilke metoder som vil være mest effektive. En diett for presserende vekttap på 5 kg, samt bruk av separate måltider.