Det japanske kostholdet lar deg raskt og effektivt miste overvekt uten helseskader. Til tross for at det japanske kostholdet er ganske strengt, er det ganske enkelt å følge det.
Hvilke effektive vekttap dietter er det? Hvordan gå ned i vekt med 10 kg per uke alene? Hva menyen skal inneholde. Kosthold. Kjente dietter. Hvordan slå sult? Gå ut av dietten.