Bokhvete kosthold for raskt vekttap (fra 3 til 14 dager) er en billig, enkel og effektiv metode for å bli kvitt overflødig kroppsfett og ekstra centimeter i midjeområdet.
I dag ser mange på kostholdet sitt. Prinsippene for en sunn livsstil bør være fremherskende i livet til enhver person som respekterer seg selv, noe som vil føre hans liv til en gradvis forbedring. Dette sier ernæringsfysiologer og sosiologer.