-
Yoga for vekttap, prinsippet om yoga i kampen mot fedme, Hvilken type yoga er best egnet, hva som er nødvendig for klasser, grunnleggende regler for oppførsel, et sett med øvelser for å miste vekt, hvor mange kg kan du gå ned i vekt, fordeler og ulemper, anmeldelser.
10 januar 2021
-
Å miste vekt på et 6 kronblad diett: prinsipper og regler, virkningsmekanisme på kroppen, fordeler og ulemper, tillatt og forbudt mat, kontraindikasjoner. Eksempelmeny, måltidsplan, oppskrifter for matlaging. Gå ut av dietten.
6 oktober 2020
-
Funksjoner av ernæring og prinsipper for overholdelse av en diett for gikt: tillatte og forbudte matvarer, menyer i en uke, kontraindikasjoner.
4 oktober 2020
-
Essensen av din favoritt kosthold. Fordeler og ulemper. Favoritt diett i 7 dager. Kosthold favoritt i 12 — 14 dager. Tillatte matvarer.
2 juni 2020